RUNNING ART 前回の皇居ランナーに引き続き、人気の皇居ランニングコースを中心とした女子ランナー型のランニングコース。今回は女子であると同時に、パラリンピックに視点を移し義足デザインに。オリパラ男女陸上4パターン一気に作りたいが、少しづつ増やしていく予定。
旅ランとして見たこのルートについて
ゴジラルート、皇居ランナー（男子）に引き続き、今回も人気のランニングスポット・皇居を中心に、東京千代田区の重要地点各所を回りながらランニング、ダイエット、観光、GPSアート。今回から、時計逆回りのルールに反さないよう、回る方向を反転。赤坂、国会議事堂、汐留、勝どき、築地、銀座、東京駅、と、いつもの逆周りだ。坂が多い赤坂、永田町エリアを、元気のいい前半に乗り越えられる反面、東京駅が夕方近くに着くというのは、足の疲れが一気にくる時間帯に疲れが倍増。だが、千代田区の名所を巡ることには変わりなく、勝どきまで足を伸ばすと、表情の変わる東京の景色をスケッチするようになぞるこのルートは、東京観光ウォーキング、東京観光RUN、いわゆる「旅ラン」にぴったりだろう。
千代田区観光協会近く「清水門」前からのスタートとなるこのルートの開始北の丸公園を通って代官町通りへと向かい、歴史と緑に囲まれたスタートにテンションが上がること間違いなしだ。
経路
- 九段下
- 清水門
- 科学技術館
- 東京国立近代美術館工芸館
- 千鳥ヶ淵
- 赤坂見附
- 自民党本部
- 半蔵門
- 国会議事堂
- 六本木ミッドタウン
- ロシア大使館（東京タワーが見える）
- 虎ノ門
- 汐留
- 勝どき
- GINZA SIX
- 日比谷公園（オクトーバーフェスト2019）
- 皇居外苑
- 東京駅
- 大手門
- 平川門
- 神田すずらん通り（古本の街）
- 九段下
- 銭湯「梅の湯」
ルート公開
皇居ランナーのランニングルートは、アプリ「RunGo」で公開中だ。同アプリの利用で音声ガイドを使った本格ナビで、手ぶらでGPSアートができる。
ルートへのリンク
RunGoアプリをインストールしたら、下記リンクをスマホでクリックして、RunGoに切り替わるので、「🚩マーク」をクリックそこから「ランスタート」してください。
ランまでの手順
- 上記URLをクリック（RunGoに切り替わる）
- 「🚩マーク」をクリック
- 「ランスタート」 ボタン
ゴール地点の入浴施設
このゴール地点の九段下から神保町に向かって徒歩10分程度の場所に銭湯「梅の湯」がある（460円）。シャンプーとボディーソープが設置されているが、タオルは自前のものを持って行こう。
ランニング動画
パラリンピック選手応援のためのルートとして
谷真海選手
六本木や銀座など皇居周辺35キロを巡る旅ランでありながら、谷真海選手をはじめとするパラリンピック出場のアスリートを応援するRUN忍コースとしてこのGPSアートを作りました。東京2020プレゼンでトークで話題となった谷選手は一旦は希望していた種目への道を断たれたものの、パラトライアストンでの出場を決断し、国内大会制覇を連発している。何重にも選手らを立ちはだかる壁を乗り越えるパラリンピック選手への敬意を表現すべく、このルートにトライしてみてはいかがだろうか。
www.pinterest.jp
中西麻耶選手
ルート上の主な観光地
GPSアートのルート上にある主な名所、観光地は下の図の通り。皇居を中心に東京の名所を回ることができる「旅ラン」ルートとしても使える。今回は距離を抑えるため勝どきまでだが、フルバージョンでは義足研究所のある新豊洲Brilliaランニングスタジアムまでのルートを予定している（2019年5月現在は築地市場跡の工事で周辺道路が一部遮断されていて、勝どき・豊洲までの道路ルートが定まらない）。
ルートには歩道橋、階段、石垣、急な坂道など、フラットではない道もありますのでご注意を。自転車不可。
GPSアートの義足になっている勝どきのもう少し先、橋を２つ越えた新豊洲駅手前に、新豊洲Brilliaランニングスタジアムがあり、義足のベンチャーXiborgによる義足開発ラボ、「ギソクの図書館」があるとして知られている、新しいバリアフリーランニング施設。ここを通らないわけにはいかない。気づくのが遅かった；
インスタ例
見た目そのままランニングなので、わかりやすいことこの上ないこのGPSアート。大会好成績ニュースの時や、パラリンピック選手の応援メッセージを添えると尚よし。
皇居でGPSアートを控えたい日
皇居では土日祝日を中心にランニングイベントが目白押しだ。なのでイベント日に当たらないよう注意が必要。せっかく途中までGPSアートを描いたのにイベントで遮られた、ってことになったらがっかりだ。
下に、ランニングを控えておきたい日、イベントのある日を一覧にしました。計画を立てる前に要チェックだ。
皇居のランニングイベント
このコースを完走されたランナー
皇居3回続いたが、つぎは皇居周辺を離れ、神宮スタジアムのある渋谷区エリアを予定。